Ioga per a un embaràs sa i serè. xerrada gratuïta

En què pot ajudar el ioga durant la gestació i com ho fa?

El ioga orgànic, centrat en li cultiu de la capacitat perceptiva, actua en diferents nivells: el muscular i esquelètic, el visceral, el del sistema nerviós i els seus vincles amb els àmbits emocionals i de relació.
Amb els programes i l’acompanyament adequats, es converteix no només en una font de benestar físic i emocional, també en una meravellosa eina de connexió amb el nadó intrauterí.

A càrrec de Tere Puig Calzadilla, formadora en ioga prenatal, postnatal i en ioga orgànic, especialista en anatomia experiencial, directora pedagògica a Happy Ioga i escriptora.

http://www.happyyoga.cat/yoga-embarazadas-barcelona/
http://nacercrecer.com/

Reserves