¿Te cuesta respirar con la mascarilla? Taller Respiración Integral ONLINE.

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Fecha/Hora
Martes 15/12/2020 - 18:30 - 20:00

Categorías

Dirigido a: Público y profesionales de la salud

Organizado por: Coliseum Balmes

¿Te cuesta respirar con la mascarilla? Taller Respiración Integral ONLINE.

Taller Respiración Integral on line. ( Via zoom)

Taller de Respiración Integral, metodología enfocada en devolvernos la calidad y consciencia respiratoria a nuestras vidas.
En la sesión Guiomar hablará de cómo nuestra psique repercute en la calidad de nuestra respiración, practicaremos ejercicios de Gimnasia Pulmonar dedicados a mejorar la funcionalidad de los músculos respiratorios más importantes y un Botiquín Respiratorio para mejorar el sistema inmunológico.
Tambien se  aprenderan técnicas para poder respirar mejor llevando la mascarilla.
Guiomar Burgos. Formadora de yoga especializada en respiración.
Más informacion www.respiracionintegral.com
Aportación: 5€.
Se enviará el enlace de zoom a todas aquellas personas inscritas.

Reservas

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