Ciclo Coliseum de Insomnio y Estrés

Taller aromaterapia: Insomnio y Estrés

Son a menudo compañeros inseparables, siendo el estrés en muchas ocasiones la causa de la dificultad para dormir. Mente hiperactiva, pensamientos y preocupaciones que cuestan dejar de lado al irse a dormir. En este taller daremos herramientas básicas para aquietar la mente y el cuerpo durante el día y la noche con tal de poder dormir.
Prepararemos una sinergia de aceites esenciales y aprenderemos unos ejercicios respiratorios fáciles y sencillos que nos permitirán relajar nuestro sistema nervioso
Facilita: Urvashi Bailo. Naturopata, Aromaterapeuta y terapeuta en Rebirthing urvashibailo.com 

Aportación: 15€. Incluye material y preparado que te llevarás a casa.

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