Cuidarte no es una lucha contra los síntomas, sino más bien un acto de amor, respeto, presencia y conciencia que habita en nuestro cuerpo.
En esta conferencia te invito a redescubrir el arte de cuidarte desde un lugar más profundo, fuera de mecanicismos, modas, lejos del perfeccionismo y muy cerca de lo que realmente importa: tu cuerpo, tus ritmos, tus emociones… todo ello desde la consciencia y sentido vital.
Te compartiré los pilares de la salud integrativa y sobre todo, conectarás con una idea poderosa: cuidarte, es regresar a ti, volver a habitarte.