Cómo dejar de comer por ansiedad
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Fecha/Hora
viernes viernes 16/03/2018 - 11:00 - 12:00
Ubicación
Coliseum Balmes 18, 4º2ªF
Categorías
Dirigido a: Público y profesionales de la salud
Organizado por: Coliseum Balmes
Precio:
Cómo dejar de comer por ansiedad
En esta conferencia explicaré qué alimentación es la más adecuada para no tener hambre ansiosa y todas las herramientas más efectivas a usar para evitar el «comer por ansiedad»
La idea es que después de la charla, todos podáis gestionaros las emociones y la inquietud sin recorrer a la comida y así disfrutar de los alimentos sólo en estos momentos adecuados de «hambre física».
Ponente: Mercè Muñoz, Nutricionista Holística, Acupuntora y Terapeuta emocional.
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