Cancelado.Directo Instagram.Ayurveda: Qué es y cómo te puede ayudar a aumentar tu inmunidad.

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Fecha/Hora
Viernes 17/07/2020 - 12:30 - 13:30

Categorías

Dirigido a: Público y profesionales de la salud

Organizado por: Coliseum Balmes

Cancelado.Directo Instagram.Ayurveda: Qué es y cómo te puede ayudar a aumentar tu inmunidad.

Directo Instagram. Ayurveda: Qué es y cómo te puede ayudar a aumentar tu inmunidad.

El Ayurveda, o la Sabiduría de la Vida, es el sistema de salud más antiguo conocido, originado en India hace más de 5.000 años.

Según éste, todo lo que existe está formado de cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. Cada uno de nosotros y todo lo que nos rodea ha nacido o sido creado con una combinación única de estos elementos, lo que determina nuestra constitución, entendida como estado de salud y equilibrio.El estrés, los pensamientos negativos, la dieta equivocada, las estaciones, etc.., nos llevan a perder éste equilibrio natural y ello se puede manifestar en forma de enfermedades.

El Ayurveda nos ayuda a mantener el balance original mediante la alimentación, los hábitos diarios, la respiración, el yoga y la meditación, y así evitar los efectos negativos del estrés, los pensamientos y el estilo de vida.
Charla informativa de la mano de Irene Cimino, certificada en nutrición Ayurveda y terapias de Panchakarma en India y los Estados Unidos, com más de 15 años de experiencia profesional.