CANCELADO! Ayurveda: Nutrición y Hábitos Diarios para el Bienestar.

Sábados de Salud Coliseum

Ayurveda: Nutrición y Hábitos Diarios para el Bienestar.

El Ayurveda, o la Sabiduría de la Vida, es el sistema médico más antiguo conocido, originado en India hace más de 5.000 años.

Según éste, todo lo que existe está formado de cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. Cada uno de nosotros y todo lo que nos rodea ha nacido o sido creado con una combinación única de estos elementos, lo que determina nuestra constitución ó código genético, entendido como salud y equilibrio.El estrés, los pensamientos negativos, la dieta equivocada, las estaciones, etc.., nos llevan a perder éste equilibrio natural y ello se puede manifestar en forma de enfermedades.

El Ayurveda nos ayuda a mantener el balance original mediante la alimentación, los hábitos diarios, la respiración, el yoga y la meditación, y así evitar los efectos negativos del estrés, los pensamientos y el estilo de vida.

Aportación: 8€. Incluye material.

Taller  de la mano de Irene Cimino, profesional certificada en nutrición Ayurveda y terapias de Panchakarma en India y los Estados Unidos, con más de 15 años de experiencia www.sivatree.com

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