1a Jornada Suma anys i Benestar

1a Jornada : Suma anys i Benestar.

No és fàcil adaptar-se i acceptar els canvis que està travessant l’organisme quan anem sumant anys,  per això aquesta jornada és una crida a totes aquelles persones que vulguin assegurar-se una longevitat saludable plena de vitalitat i molt optimisme.

¿Te preocupa tu salud y bienestar a medida que sumas años? Entonces no te lo puedes perder, apúntate y entérate de todos los consejos saludables que nos darán estos 9 super ponentes durante la jornada, a parte de disfrutar de un desayuno saludable y biodanza para terminar la jornada.

Programa:

9:15 Presentació.

9:30-10:00 Fer-nos grans . A càrrec de Susana Olivares Farmacéutica en  Farmacia Coliseum Barcelona. Postgraduada en Nutrició i Dietètica.

S’exposaran les diferents dificultats de Salut que poden aparèixer associades a aquesta etapa i de les possibilitats d’acompanyaments i recursos. 

10h-10.30h Más allá de los años: Suma vida, Elige Bienestar .  Ángel Pavón. Naturópata y Nutricionista integrativo y deportivo.

11h-11:30h Salud Articular.  A cargo de  Carolina Branca, formadora de Drasanvi y Nuria Millán, Fisioterapeuta.

Se hablará de cómo las articulaciones sufren el paso del tiempo dado al desgaste natural del cartílago, la menor producción de colágeno y líquido sinovial así como la reducción de masa muscular que da soporte a las articulaciones. Se van a dar consejos muy prácticos y ejercicios para que los puedas aplicar en tu día a día.

11:30-12h: Descans amb Esmorzar Saludable (café, infusió, fruita…) gentilesa de Senior Ecosystem

12h-12:30 Mètode Happy Aging de Victoria Baras . És naturòpata, terapeuta ortomolecular, amb formació en psicologia transpersonal, experta en envelliment i longevitat, especialitzada en menopausa, antiaging i canvis existencials. autora dels llibres Antiaging Natural (RBA 2007) i Happy Aging (RBA 2023)

Ens parlarà dels aspectes emocionals relacionats amb aquesta etapa i del Mètode dissenyat per ella anomenat Happy Aging que ha rebut el Premi al Talent a l’àrea de Salut. Victòria proposa redefinir el concepte d’envelliment per transformar el desconegut en un veritable procés de creixement personal.

12:30-13:15 . Taula Rodona. Com volem viure aquesta etapa . Amb Victoria Baras, Lola Hernando i Susana Gimenez arquitecte experta en sostenibilitat i habitatges saludables. Moderador Xavier Nicolau, co-fundador de Senior Ecosystem.

13:15-13:45h: Mejorando la Función Cognitiva con el poder de las plantas. A cargo de Benoit Filion PhD. Ingeniero Químico. Fundador del Laboratoire Optim.

13:45-14:30h  Bienestar Emocional con Biodanza. Vivencia con música en directo con Coktail Musik. Lola Hernando. Facilitadora Didacta titulada por la Escuela de Biodanza de Barcelona SRT BAR-0719. Co-directora y Responsable de comunicación de la Escola Espai Viu de Barcelona

Una invitación a recuperar el equilibrio físico, emocional y existencial que puede verse especialmente afectado en etapas como ésta. Lo haremos a través del movimiento, la música y el grupo.

INSCRIPCIONS:

Preu de la Jornada:

1 entrada: 20€

2 entrades: 35€

Inclou:

• Assistència a totes les ponències.
• Esmorzar saludable gentilesa de Senior Ecosystem
• Val de 5€ de descompte per a qualsevol producte dels laboratoris patrocinadors en compres online a www.farmaciacoliseum.com
• Vivència de Biodansa amb música en directe

PLACES MOLT LIMITADES!!!!

Com reservar plaça:

Ompleneu les vostres dades a la casella: «Reserva» que trobareu més endavant. Per assegurar-te la plaça hi ha diverses possibilitats de pagament:

• En aquesta mateixa web: Paypal o targeta
• En els següents enllaços de pagament: 1 entrada:  https://pycmt.me/jiUG2  2 entrades: https://pycmt.me/vzPkH ens envies el comprovant a [email protected] o una foto per whatsapp al 610 17 87 97 (és important també emplenar el formulari de sota)
• Per telèfon al 610 17 87 97
• Per transferència bancària: ES62 0081 0114 4200 0179 4787, en concepte posa el teu nom + “14JUNY ” i ens envies el comprovant a [email protected] o una foto per whatsapp al 610 17 87 97

COL·LABORA: Drasanvi, CFN, Optim, Senior Ecosystem

Reservas